Kalanetikos mokymai iškeliavo į savo svetainę

knyga

Smagu pristatyti naująjį mano „lipdinį” – www.kalanetikosmokymai.lt Ten, besidominčios ir besigundančios žengti trenerės keliu, ras atsakymus į kirbančius klausimus, galės paskaitynėti mane įkvepiančių dalykų. Daugiau

Baletas ir antroji obuolio puselė, arba kaip kalanetikos mokėsi Inga

balionai

„Po 2-jų metų baleto fitneso treniruočių atėjo suvokimas,kad norisi dar KAŽKO… Pažįstama,tiesa? Balerina jau netapsi, bet visko mesti taip pat nesinori.” – apie „kalanetiškus” atradimus besimokant pasakoja Inga. Skaitome josios įspūdžius

Kalanetika miško takeliais, arba kaip josios mokėsi Rūta

ruta

„Neformali aplinka ir galimybė mokytis, štai, taip – tiesiog vaikštant su vaikais vežimėliuose/nešyklėse po mišką – suteikė viltį įgyvendinti tai, apie ką jau seniai galvota, tik neišdrįsta, nepamanyta, kad įmanoma”, – skaitome Rūtos istoriją.

Tikrasis mano ĮKVĖPIMAS: originalioji kalanetika. Apie sklindantį susižavėjimą pasakoja Callan Pickney mokinė Sandra Hana

 

Nepaprasta klausytis ir regėti tai, kas lyg aidas atsikartoja mano suvokime apie MOTERIŠKĄ MANKŠTĄ. Kokia ji turi būti. Rami, atidi, neskubanti, kupina lengvumo ir nesureikšminimo. Daili ir tausojanti. Elegantiška, kad net šukuosena išlieka kur buvus ir papuošalai netrukdo. Ir amžius (!) jai nekliūtis.

Daugiau

Kalanetika… kinų kalba?! TAIP! Puikus video, daug klasikinių pratimų

japoniskai

Kalanetikos virusas, pasirodo, sėkmingai yra pasiekęs ne tik „niekam nežinomą” Lietuvą, bet, štai, ir plačiąją Kiniją. Smalsu pažiūrėti? Žiūrim! Ačiū, Skaistei iš Norvegijos, už šio įrašo pasidalijimą!

Apie mylimiausią patiekalą, arba Kuo žavėjosi Julija mokydamasi kalanetikos

Julija

„Individualus priėjimas paliko didžiausią įspūdį ir davė daug naudos – todėl, kad galvoje gimsta ne tik „vadovėliniai“ klausimai. Julijos istorija plačiau

„Kokius pratimus daryti, kad sumažėtų klubai?” Komentuoja kalanetikos trenerė Gintarė Pivoriūtė

klubai

Persekioja kaip baubas tie paplatėję klubai.. :( Po gimdymo, po žindymo.. Ką daryti, kad „padėtis” grįžtų į pradinę padėtį ar bent „sušvelnėtų” pataria mano kolegė, kalanetikos trenerė Gintarė Pivoriūtė. Skaitome atsakymą

Nedrąsu ir neramu, arba Kaip kalanetikos mokėsi Eglė

Eglė

„Tikiu, kad niekas į mūsų gyvenimą neateina šiaip sau, atsitiktinai, be priežasties”, – įsitikinusi Eglė. O aš tik galiu paantrinti – džiaugiuosi, kad pažintis su kalanetika nuvijo baimes ir atnešė daug malonaus jaudulio ;) Skaitome Eglės istoriją

Kaip suvaldyti antsvorį ir ko imtis pataria kalanetikos trenerė Gintarė Pivoriūtė

suvaldyti

Nors kūno sudėjimą lemia ir genai, įrodyta, kad mankšta padeda suvaldyti nutukimo genų raišką, leidžia palaikyti normalų kūno svorį, net jei giminėje visi pilnoki. Daugiau

„Sporto manija” ir pašalinis jos poveikis – kalbina žurnalas „L’Officiel”

Sporto manija

Vasara jau už kampo, tad figūrą norinčios patobulinti moterys jau kuris laikas aktyviai mankštinasi. Kokie šios „sporto manijos” ypatumai ir „pašalinis poveikis” pasakoju madų žurnalui „L’Officiel”. Keletas ištraukų

 

Previous Older Entries

Sekti

Gaukite kiekvieną naują įrašą į savo dėžutę.

Prisijunkite prie kitų 285 pasekėjų