Ištrauka iš “evoliucionavusios” kalanetikos video – “Callanetics Evolution”. Į programą įtraukti nauji judesiai stabilizuojant nugarą, pratimai ant grindų ir Pilates elementai.

Instruktorė Sandra Hanna demonstruoja judesius trimis lygiais. Įrodymas, kaip galima panaudoti tai, kas pasiteisinę ir pridėti naujų judesių, įvairovės jūsų užsiėmimams.