<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Kalanetika: Lieknėk elegantiškai &#187; Citatos iš kalanetikos knygų</title>
	<atom:link href="http://kalanetika-vilniuje.lt/category/citatos-is-kalanetikos-knygu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kalanetika-vilniuje.lt</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 12:31:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='kalanetika-vilniuje.lt' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/52c4948926b8534d1c952c17ff5391dc?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Kalanetika: Lieknėk elegantiškai &#187; Citatos iš kalanetikos knygų</title>
		<link>http://kalanetika-vilniuje.lt</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://kalanetika-vilniuje.lt/osd.xml" title="Kalanetika: Lieknėk elegantiškai" />
	<atom:link rel='hub' href='http://kalanetika-vilniuje.lt/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Citatos: raumuo sudegina daugiau kalorijų nei riebalinis audinys</title>
		<link>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/05/02/citatos-raumuo-sudegina-daugiau-kaloriju-nei-riebalinis-audinys/</link>
		<comments>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/05/02/citatos-raumuo-sudegina-daugiau-kaloriju-nei-riebalinis-audinys/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 May 2010 16:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aistė Gustė</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citatos iš kalanetikos knygų]]></category>
		<category><![CDATA[kalanetikos principai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kalanetika-vilniuje.lt/?p=629</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Kalanetika tonizuoja ir stiprina raumenis. Raumuo &#8211; metaboliškai aktyvus audinys, vadinas net jei nieko ir neveikiate (ramybės būsenoje) jam reikalinga daug daugiau energijos / kalorijų / maisto nei riebaliniam audiniui. Taigi, kuo daugiau raumeninės masės kūne = tuo aktyvesnė medžiagų apykaita. Jūs galite valgyti daugiau, nei kas nors besilaikantis dietos ir nesportuojantis.&#8221; Iš: Complete Callanetics, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kalanetika-vilniuje.lt&#038;blog=7766919&#038;post=629&#038;subd=kalanetika&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/05/02/citatos-raumuo-sudegina-daugiau-kaloriju-nei-riebalinis-audinys/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/81ee4baa3cc455c94b794662bcd67a53?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aisteguste</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Citatos: dubens padėtis lemia laikyseną</title>
		<link>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/11/citatos-dubens-padetis-lemia-laikysena/</link>
		<comments>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/11/citatos-dubens-padetis-lemia-laikysena/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 06:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aistė Gustė</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citatos iš kalanetikos knygų]]></category>
		<category><![CDATA[kalanetikos principai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kalanetika-vilniuje.lt/?p=614</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Dubuo yra kūno laikysenos pagrindas. Jis lemia kaip jūs sėdite, kaip stovite, kaip apskritai judate. Kuo sklandžiau, švelniau galite judinti sąnarius (taip pat ir klubo), tuo tiesesnė bus jūsų laikysena, eisena. Sugebėsite eiti lyg &#8220;povas&#8221; :)&#8221; Iš: Complete Callanetics, 1985 m.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kalanetika-vilniuje.lt&#038;blog=7766919&#038;post=614&#038;subd=kalanetika&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/11/citatos-dubens-padetis-lemia-laikysena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/81ee4baa3cc455c94b794662bcd67a53?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aisteguste</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Citatos: celiulito gydymas ir naikinimas</title>
		<link>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/04/citatos-celiulito-gydymas-ir-naikinimas/</link>
		<comments>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/04/citatos-celiulito-gydymas-ir-naikinimas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 06:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aistė Gustė</dc:creator>
				<category><![CDATA[Celiulitas: sėkminga praktika!]]></category>
		<category><![CDATA[Citatos iš kalanetikos knygų]]></category>
		<category><![CDATA[kalanetikos principai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kalanetika-vilniuje.lt/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[Praktikuojate kalanetiką ir po kurio laiko pasimatė celiulitas? Nepanikuokite. Stangrėjimas tik parodo ką jūs turėjote sukaupusi. Kalanetikos išradėjos Callan Pickney patirtis &#8211; pakoreguoti mitybą ir atsikratyti nereikalingų kilogramų. &#8220;Callan atsisakė kavos, raudonos mėsos, pieno produktų, saldumynų ir apdorotų maisto produktų. Savo racioną gausiai papildė daržovėmis ir žuvimi, per dieną išgerdavo 8 stiklines vandens, vartojo kalcio [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kalanetika-vilniuje.lt&#038;blog=7766919&#038;post=617&#038;subd=kalanetika&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/02/04/citatos-celiulito-gydymas-ir-naikinimas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/81ee4baa3cc455c94b794662bcd67a53?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aisteguste</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://kalanetika.files.wordpress.com/2010/02/pomidoriukai.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Pomidoriukai</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Citatos: kalanetika veiksni visą laiką</title>
		<link>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/01/06/citatos-kalanetika-veiksni-visa-laika/</link>
		<comments>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/01/06/citatos-kalanetika-veiksni-visa-laika/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 05:35:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aistė Gustė</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citatos iš kalanetikos knygų]]></category>
		<category><![CDATA[kalanetikos principai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kalanetika-vilniuje.lt/?p=584</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Atvirkščiai nei kai kurios mankštos, kalanetikos pratimai rodo rezultatus nenustojamai &#8211; ji veikia mūsų kūną (ir protą) visą laiką, per kurį ją praktikuojame.&#8221; Iš: Complete Callanetics, 1985 m.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kalanetika-vilniuje.lt&#038;blog=7766919&#038;post=584&#038;subd=kalanetika&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://kalanetika-vilniuje.lt/2010/01/06/citatos-kalanetika-veiksni-visa-laika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/81ee4baa3cc455c94b794662bcd67a53?s=96&#38;d=monsterid&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aisteguste</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
