Archive for the ‘Joga Vilniuje’ Category
Treniruotės vasarą: maloni nauda
Posted by: Aistė Gustė on: birželio 15, 2011
Jei esi pažįstama su STIMULUS treniruotėmis, pastebėjai, kad tampi „kitokia“. Ne tik vizualiai aukštesnė ir judanti gazelės žingsniu. Tampi gracingesnė, smakras kilsteli penkiolikos laipsnių kampu, mentys traukia viena kitą tarsi magnetas metalą, galvoje sūkuriuoja malonios mintys. O aplinkiniai iš tavo akių gali lengvai perskaityti: esu patenkinta savimi ir gyvenimu. Kai į duris ima belstis šilti [...]
Kalanetikos sąsaja su joga
Posted by: Aistė Gustė on: balandžio 8, 2011
Ne tik kūno padėtys, bet principai ir požiūris. Nuraminame aktyvų protą, harmonizuojame emocijas, įsiklausome tiek į fizinį kūną, tiek į vidinį pasaulį. Kuriame ir puoselėjame harmoniją savyje ir aplinkui save. Žvilgterkim į jogą…
Komentarai