Kalanetika: Lieknėk elegantiškai

Archive for the ‘Nėščiųjų mankšta’ Category

Nėščiųjų mankšta: kuo naudingi Pilates pratimai?

Posted by: Aistė Gustė on: spalio 15, 2009

> Nuo www.stimulus.lt < Tai švelnus Pilates, pritaikytas besilaukiančioms mamytėms ir turintis teigiamo poveikio nėštumo, gimdymo ir pogimdyminei eigai. Augant kūdikiui, šiek tiek pasislenka kūno pusiausvyros centras – dažnai atsiranda laikysenos pokyčių, skauda nugarą. Visa tai būsimai mamytei trukdo jaustis patogiai. Pilates pratimai stiprina atraminius raumenis ir sumažina įtampą nugaros, šonkaulių, viršutinėje krūtinės, kaklo ir [...]


Nurodykite savo el. pašto adresą. Kai čia parašysime kažką naujo, juo automatiškai gausite trumpą žinutę.

Prisijunkite prie kitų 49 pasekėjų

Registruokis ir išbandyk

Pasipuošk!

Statistika

  • 414,319 (tiek kartų peržiūrėta)
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Prisijunkite prie kitų 49 pasekėjų