Kalanetika: Lieknėk elegantiškai

Posts Tagged ‘patarimai

Kalanetikos pratimų principai: trenerių patarimai

Posted by: Aistė Gustė on: gruodžio 17, 2009

Ar teisingai atlieku kalanetikos pratimus? Ar man turi skaudėti, kai darau tempimo pratimą? Turi būti greičiau ar lėčiau? Štai atsakymai į šiuos ir kitus dažnai pasitaikančius merginų klausimus: Kalanetikos pratimus visada atlikite savo pasirinktu tempu Įsiklausykite į savo kūną ir jį stebėkite Niekada neverskite savęs ko nors daryti Pratimus atlikite švelniais mažyčiais judesiais Stenkitės jaustis [...]


Nurodykite savo el. pašto adresą. Kai čia parašysime kažką naujo, juo automatiškai gausite trumpą žinutę.

Prisijunkite prie kitų 49 pasekėjų

Registruokis ir išbandyk

Pasipuošk!

Statistika

  • 414,319 (tiek kartų peržiūrėta)
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Prisijunkite prie kitų 49 pasekėjų